... про гнів

... просто маленький приклад, завдяки котрому ти зрозумієш, що МОЖЕШ володіти своїми почуттями, зокрема ГНІВОМ!!!

Але спершу згадай, на кого ти "зриваєшся" найчастіше, і кажеш собі щось типу - "ну я по іншому не можу. Стримувати свій гнів - це вище моїх сил".

А тепер уяви ситуацію...
Йдеш ти собі по вулиці. Настрій тобі зіпсували тільки що так, що по дорозі у тебе з під каблуків іскрить. Тобі якби попався той (чи та), кого ти згадав (чи згадала) хвилину тому, та ще якби тобі не сподобався погляд... О-о-о... я б не хотів тобі попастись тоді на очі.

Продовжуй уявляти...
... і тут хтось ззаду тебе необережно зачепив, чи дав тобі "підножку", чи...
 І це вже остання крапля, і рука стиснута в кулак, а ти розвертаєшся щоб провчити негідника. Але негідником виявляється ну ДУЖЕ здоровий чувак :))) ну ДУЖЕ!
Уявляєш? І ти раз, і свій ГНІВ в кишеню. Ну бо якось не гарно бити чи ображати "ну ДУЖЕ здорового чувака". Чи не так?

Тепер згадай того, хто згадувався кілька хвилин тому, того що на ньому все змелюється, як правило то хтось слабший від тебе, і швидше за все той, кого ти дуже любиш... І згадай, що ти тільки що навчився володіти своїм ГНІВОМ! :)))

Бажаю успіху!